Sie haben vielleicht von Schwarzer Knoblauch kaufen den gesundheitlichen Vorteilen von schwarzem Knoblauch gehört, aber jetzt sind Sie neugierig, mehr zu erfahren. In Japan ist schwarzer Knoblauch in großen Supermärkten oder sogar in Kaufhäusern erhältlich. Sie können sie auch in kleinen Fachgeschäften für schwarzen Knoblauch kaufen. Knoblauch wird seit Tausenden von Jahren von der Menschheit verwendet und wird bis heute in Form von Nahrungsergänzungsmitteln, Saucen und Knoblauchpulver konsumiert. Wissenschaftler haben jedoch mehrere gesundheitliche Vorteile entdeckt, die mit dem Verzehr der Knoblauchvariante einhergehen. Kein Wunder, dass die Farbe der Knoblauchsorte nicht so attraktiv ist, aber die vielen Vorteile, die sie bietet, machen es die Änderung des Aussehens wert! Warum sollten Sie schwarzen Knoblauch kaufen? Wenn Sie frischen Knoblauch kaufen, kaufen Sie immer zuerst die Haut. Viele Leute glauben, dass die "Zwiebel" in Knoblauch essbar ist, aber das ist einfach nicht wahr. Die Haut der Knoblauchknolle ist voller Enzyme, die den Knoblauch wirklich gut riechen lassen. Wie Sie sehen können, ist schwarzer Knoblauch keine gewöhnliche Ergänzung. Sie finden es in vielen Rezepten wie: Nudelsauce, gebackenes Huhn, gebackene Nudeln, Blumenkohl, Bratkartoffeln usw. Diese Rezepte verwenden dieses Pulver als eine der Hauptzutaten. Wenn Sie jedoch Knoblauch in seiner natürlichen Form in Nahrungsergänzungsmitteln einnehmen, hilft dies dabei, die Bildung von Plaque und Bakterien in Ihrem Verdauungstrakt zu verhindern, was häufig die Wurzel der meisten Gesundheitsprobleme ist, die mit übermäßigem Cholesterin verbunden sind. Darüber hinaus ist bekannt, dass Knoblauch das Wachstum von freien Radikalen verhindert, die Zellschäden verursachen, das Immunsystem verbessert und das Risiko für Herzinfarkt und Schlaganfall senkt. Wenn es darum geht, freie Radikale abzuwehren, wird gesagt, dass weißer, unverarbeiteter Knoblauch viel besser ist als der weiße, verarbeitete Typ. Wenn Sie jemanden kennen, der in Asien lebt und dessen Knoblauch kennt, können Sie möglicherweise etwas von ihm bekommen. Einige Nelken sind weiß und andere schwarz. Lassen Sie es abkühlen, bevor Sie es für Ihr Essen verwenden.
